GŁÓWNY CEL PROJEKTU

Poprawa dostępu do wysokiej jakości usług zdrowotnych poprzez ułatwienie dostępu do szkół świadomego rodzicielstwa zgodnie z Programem "Zdrowa Matka i Dziecko Regionalny Program Zdrowotny Województwa Śląskie na lata 2018-2021 w zakresie poprawy opieki nad kobietą w ciąży w kontekście budowania postaw świadomego rodzicielstwa oraz wczesnego wykrywania i leczenia wad rozwojowych u dzieci w okresie prenatalnym" dla 800 osób mieszkających na terenie województwa śląskiego ( 400 kobiet w ciąży i 400 osób towarzyszących), oraz podniesienie kwalifikacji u 12 osób personelu medycznego "SANUS" zajmującego się opieką nad kobietą w ciąży w okresie IX.2019-XII.2021r.

W każdym miesiącu tworzone są dwie grupy:

- poranna

- popołudniowa

Na każdą grupę przypada od 8 do 10 miejsc dla Kobiety w ciąży. Na zajęcia zapraszamy również, osoby towarzyszące.

​

WSKAŹNIKI PROJEKTU

Liczba osób zagrożonych ubóstwem lub wykluczeniem społecznym objętych usługami
zdrowotnymi w programie 30  osób

​

GRUPA DOCELOWA

800 osób w tym:

800 osób mieszkających na terenie województwa śląskiego, w tym osoby zagrożone wykluczeniem społecznym. Grupa ta obejmuje 400 kobiet w ciąży od 20 tygodnia ciąży fizjologicznej oraz 400 osób towarzyszących ( ok. 380 mężczyzn i 20 kobiet) - ich partnerów/osób towarzyszących.

Odpowiadamy na wszystkie pytania, omawiamy tematy interesujące rodziców

​

Spotkanie z psychologiem

• Psychologiczne aspekty ciąży

• Komunikacja z dzieckiem przed narodzinami

• Czynniki wywołujące lęk przed porodem

• Emocje podczas połogu ( depresja poporodowa, baby blues)

Spotkanie z dietetykiem

• Sposoby żywienia w ciąży

• Odpowiednie postępowanie dietetyczne w przypadku dolegliwości związanych z ciążą np.: zgaga, zaparcia czy nudności.

Spotkanie z położną 

• Fizjologia porodu

• Omówienie podstawowych zagadnień neonatologicznych

• Metody wsparcia partnerki podczas porodu

• Elementy treningu laktacyjnego

• Trening opieki nad noworodkiem

• Odżywianie kobiet karmiących

Spotkanie z ginekologiem

• Omówienie fizjologii ciąży,

• Poród rodzinny analiza za i przeciw

• Optymalne pozycje do porodu

Spotkanie z fizjoterapeutą poprawi Państwa kondycję dzięki

• odpowiednim zestawom ćwiczeń dla ostatniego trymestru ciąży,

• nauce relaksu i oddychania torem brzusznym,

• ćwiczeniom przydatnym w I fazie porodu,

• ćwiczeniom odciążającym kończyny dolne, ćwiczeniom rozciągającym w różnych pozycjach, odprężeniu czynnemu,

• nauce parcia,

• ćwiczeniom poprawiającym sprawność fizyczną po porodzie (pokaz ćwiczeń po porodzie fizjologicznym i po cięciu cesarskim).

• nauka wiązania chust do noszenia dziecka

Spotkanie z seksuologiem

• Aktywność seksualna w ciąży

Spotkanie z masażystą

• Nauka masażu Schantala

Oraz spotkania z pedagogiem, arteterapeutą i muzykoterapeutą!!

​

Wstęp na salę wykładową i ćwiczeniową w obuwiu na zmianę lub bez obuwia.

HARMONOGRAM